miércoles, 30 de enero de 2019
lunes, 21 de enero de 2019
miércoles, 16 de enero de 2019
lunes, 14 de enero de 2019
jueves, 10 de enero de 2019
Carta escrita un día antes de morir
La carta de adiós de Holly Butcher te hará replantearte tu vida
Antes de morir esta joven mujer quiso transmitir su visión de la vida, una verdadera defensa de belleza de la existencia humana
Un pequeño consejo de Hol:
Es algo muy extraño aceptar tu muerte cuando tienes 26 años. Es una de esas cosas que siempre ignoras. Los días pasan y esperas que sigan pasando hasta que sucede lo inesperado. Siempre me imaginé envejeciendo, con canas, con una hermosa familia (un montón de niños). Planeé tener el amor de mi vida. Lo quiero tanto que me duele.
Así es la vida. Es frágil, preciosa e impredecible y cada día es un regalo, no un derecho adquirido.
Tengo 27 años. No me quiero ir. Amo mi vida. Soy feliz. Se lo debo a mis seres queridos. Pero está todo fuera de mi control.
No empecé esta carta como ‘una nota antes de morir’ porque le temo a la muerte. Me gusta el hecho de que somos ignorantes de su inevitabilidad. Excepto cuando quiero hablar de ello y se trata como un tema ‘tabú’ que nunca nos pasará a ninguno de nosotros. Ha sido un poco difícil.
Solo quiero que la gente deje de preocuparse tanto por las tensiones pequeñas e insignificantes en la vida y trate de recordar que todos tenemos el mismo destino después de todo, así que haz lo que puedas para que tu tiempo valga la pena y sea genial,excepto idioteces
Dejo algunos de mis pensamientos a continuación. He tenido mucho tiempo para reflexionar sobre la vida estos últimos meses. Por supuesto, es la mitad de la noche cuando estas ideas surgen en mi cabeza.
Esas veces que te quejas por cosas ridículas (algo que he notado tanto en los últimos meses). Entonces piensa en alguien que está luchando por un problema de verdad. Se agradecido por tener problemas pequeños y superarlos. Está bien reconocer que algo es molesto, pero trata de no continuar y no afectar negativamente a nadie.
Una vez que hagas eso, sal ahí afuera y respira profundamente una bocanada de aire hasta profundo de tus pulmones, mira qué azul es el cielo y qué tan verdes son los árboles. Es tan hermoso. Piensa en lo afortunado que eres para poder hacer eso: respirar.
Es posible que te hayas quedado atrapado en un atasco o que hayas dormido mal porque tus hermosos bebés te mantuvieron despierto o porque tu peluquero te cortó el pelo mal. Tus nuevas uñas falsas pueden tener una astilla, tus pechos son muy pequeños o tienes celulitis en el culo y tu panza se tambalea. Deja que toda esa mierda se vaya.
Te juro que no pensarás en esas cosas cuando sea tu turno de irte. Todo es TAN insignificante cuando miras la vida como un todo.
Estoy viendo mi cuerpo perderse justo delante de mis ojos sin nada que pueda hacer al respecto y todo lo que deseo por ahora es que pueda tener un cumpleaños o Navidad más con mi familia, o simplemente un día más con mi novio y mi perro. Sólo uno más.
Escucho a las personas quejándose sobre cuán terrible es el trabajo o sobre lo difícil que es hacer ejercicio. Sé agradecido de que puedas hacer físicamente. El trabajo y el ejercicio pueden parecer triviales hasta que tu cuerpo no te permita hacer ninguno de los dos.
Traté de vivir una vida sana, de hecho, esa fue probablemente mi mayor pasión. Aprecia tu buena salud y tu cuerpo en funcionamiento, incluso si no tiene el tamaño ideal. Cuídalo y acepta lo increíble que es. Muévete y aliméntalo con productos frescos pero no te obsesiones con eso.
Recuerda que hay más aspectos para una buena salud que el físico. Trabaja igual de duro para encontrar felicidad mental, emocional y espiritual. De esta forma, es posible que te des cuenta de lo insignificante y lo irrelevante que es tener un estúpido y perfecto cuerpo en las redes sociales.
Elimina cualquier cuenta que aparezca en tu ‘timeline’ que le de una sensación de hacerte sentir mal contigo mismo. Sea tu amigo o no, sin misericordia por tu propio bienestar.
Agradece cada día que no te duela nada, cuando tengas una gripe,te duela la espalda, o te tuerzas un tobillo, acepta esa mierda,pero agradece que tu vida no corre peligro y ya se pasará
Quejaos menos gente,y ayudaos más mutuamente
Dar, dar, dar. Es cierto que ganas más felicidad haciendo cosas por otros que haciéndolos por ti mismo.
Desearía haber hecho esto más. Desde que he estado enferma he conocido a personas más generosas y amables. Y he recibido las palabras y el apoyo más afectuosos de mi familia, amigos y desconocidos. Más de lo que podría dar a cambio. Nunca olvidaré esto y estaré eternamente agradecido a todas estas personas.
Es algo extraño tener dinero para gastar cuando te estás muriendo. No estoy en un momento de salir a comprar cosas materiales, como un vestido nuevo. Pienso qué tonto es gastar tanto dinero en “cosas” nuevas durante nuestra vida
Compra algo para un amigo en vez de un vestido nuevo. 1, A nadie le importa si usas el mismo dos veces. 2. Hazle sentirse bien. Llévalo a comer o, mejor aún, cocínale algo. Dale una planta, un masaje o una vela y dile que lo amas cuando se lo des.
Valora el tiempo de otras personas. No los hagas esperar. Aprecia que tus amigos quieran compartir su tiempo contigo. ¡Ganarás respeto también!
Este año, nuestra familia acordó no hacer regalos y, a pesar de que el árbol parecía bastante triste y vacío (¡casi no me compensó en Nochebuena!), fue muy agradable porque la gente no tenía la presión de ir de compras y todos se esforzaron por escribir una buena tarjeta para los demás.
Además, ¡ imagina a mi familia tratando de comprarme un regalo! Puede parecer poco convincente pero esas tarjetas significan más para mí de lo que podría ser cualquier compra impulsiva. Eso sí, también fue más fácil hacerlo porque no había niños. De todos modos, la moraleja es que los regalos no son necesarios para una Navidad significativa.
Emplea tu dinero en experiencias. O al menos no te pierdas las experiencias porque gastas todo tu dinero en bienes materiales.
Haz el esfuerzo de hacer ese viaje a la playa que siempre postergas. Sumerje los pies en el agua y excava con los dedos de los pies en la arena. Moja tu cara con agua salada.
Intenta simplemente disfrutar los momentos en vez de capturarlos con la pantalla de tu teléfono. La vida no está pensada para ser vivida a través de una pantalla ni se trata de obtener la foto perfecta … ¡Disfruta el maldito momento! Deja de intentar capturarlo para todos los demás.
Pregunta retórica y aleatoria. ¿Son realmente valiosas las horas que pasas peinándote y maquillándote todos los días? Nunca he entendido eso sobre las mujeres.
Levántate temprano algunas veces y escucha a los pájaros mientras observas los hermosos colores que hace el sol a medida que se eleva.
Escucha música… realmente escucha. La música es terapia. Cuanto más vieja, mejor.
Abraza a tu perro. Voy a extrañarlo.
Habla con tus amigos. Deja de lado tu teléfono.
Viaja si es su deseo. No lo hagas si no es tu deseo.
Trabaja para vivir, no vivas para trabajar.En serio, haz lo que hace que tu corazón se sienta feliz.
Come tarta. Sin culpas.Dí que no a las cosas que realmente no quieres hacer.
No te sientas presionado a hacer lo que otras personas podrían pensar que es una vida satisfactoria. Es posible que desees una vida mediocre y eso está muy bien.
Di a tus seres queridos que los amas cada vez que tengas la oportunidad y ámalos con todo lo que tienes.
Además, recuerda que si algo te está haciendo sentir mal, tienes el poder de cambiarlo: en el trabajo o en el amor, o donde sea.
Ten las agallas para cambiar. No sabes cuánto tiempo tienes en la Tierra, así que no lo desperdicies siendo miserable. Sé que eso se dice todo el tiempo, pero no podría ser más cierto.
Ah, y una última cosa, si puedes, haz una buena acción para la humanidad y comienza a donar sangre regularmente. Te hará sentir bien con la ventaja añadida de salvar vidas. ¡Siento que es algo que se pasa por alto teniendo en cuenta que cada donación puede salvar 3 vidas! Ese es un impacto masivo que cada persona puede tener y el proceso realmente es muy simple.
La donación de sangre me ayudó a mantenerme con vida por un año más; un año en el que he estado eternamente agradecida de pasarlo aquí en la Tierra con mi familia, mis amigos y mi perro. Un año en el que tuve algunos de los mejores momentos de mi vida.
Hasta que nos volvamos a ver,
Hol
El 3 de enero de 2018 falleció Holly Butcher, tenía 27 años
Es algo muy extraño aceptar tu muerte cuando tienes 26 años. Es una de esas cosas que siempre ignoras. Los días pasan y esperas que sigan pasando hasta que sucede lo inesperado. Siempre me imaginé envejeciendo, con canas, con una hermosa familia (un montón de niños). Planeé tener el amor de mi vida. Lo quiero tanto que me duele.
Así es la vida. Es frágil, preciosa e impredecible y cada día es un regalo, no un derecho adquirido.
Tengo 27 años. No me quiero ir. Amo mi vida. Soy feliz. Se lo debo a mis seres queridos. Pero está todo fuera de mi control.
No empecé esta carta como ‘una nota antes de morir’ porque le temo a la muerte. Me gusta el hecho de que somos ignorantes de su inevitabilidad. Excepto cuando quiero hablar de ello y se trata como un tema ‘tabú’ que nunca nos pasará a ninguno de nosotros. Ha sido un poco difícil.
Solo quiero que la gente deje de preocuparse tanto por las tensiones pequeñas e insignificantes en la vida y trate de recordar que todos tenemos el mismo destino después de todo, así que haz lo que puedas para que tu tiempo valga la pena y sea genial,excepto idioteces
Dejo algunos de mis pensamientos a continuación. He tenido mucho tiempo para reflexionar sobre la vida estos últimos meses. Por supuesto, es la mitad de la noche cuando estas ideas surgen en mi cabeza.
Esas veces que te quejas por cosas ridículas (algo que he notado tanto en los últimos meses). Entonces piensa en alguien que está luchando por un problema de verdad. Se agradecido por tener problemas pequeños y superarlos. Está bien reconocer que algo es molesto, pero trata de no continuar y no afectar negativamente a nadie.
Una vez que hagas eso, sal ahí afuera y respira profundamente una bocanada de aire hasta profundo de tus pulmones, mira qué azul es el cielo y qué tan verdes son los árboles. Es tan hermoso. Piensa en lo afortunado que eres para poder hacer eso: respirar.
Es posible que te hayas quedado atrapado en un atasco o que hayas dormido mal porque tus hermosos bebés te mantuvieron despierto o porque tu peluquero te cortó el pelo mal. Tus nuevas uñas falsas pueden tener una astilla, tus pechos son muy pequeños o tienes celulitis en el culo y tu panza se tambalea. Deja que toda esa mierda se vaya.
Te juro que no pensarás en esas cosas cuando sea tu turno de irte. Todo es TAN insignificante cuando miras la vida como un todo.
Estoy viendo mi cuerpo perderse justo delante de mis ojos sin nada que pueda hacer al respecto y todo lo que deseo por ahora es que pueda tener un cumpleaños o Navidad más con mi familia, o simplemente un día más con mi novio y mi perro. Sólo uno más.
Escucho a las personas quejándose sobre cuán terrible es el trabajo o sobre lo difícil que es hacer ejercicio. Sé agradecido de que puedas hacer físicamente. El trabajo y el ejercicio pueden parecer triviales hasta que tu cuerpo no te permita hacer ninguno de los dos.
Traté de vivir una vida sana, de hecho, esa fue probablemente mi mayor pasión. Aprecia tu buena salud y tu cuerpo en funcionamiento, incluso si no tiene el tamaño ideal. Cuídalo y acepta lo increíble que es. Muévete y aliméntalo con productos frescos pero no te obsesiones con eso.
Recuerda que hay más aspectos para una buena salud que el físico. Trabaja igual de duro para encontrar felicidad mental, emocional y espiritual. De esta forma, es posible que te des cuenta de lo insignificante y lo irrelevante que es tener un estúpido y perfecto cuerpo en las redes sociales.
Elimina cualquier cuenta que aparezca en tu ‘timeline’ que le de una sensación de hacerte sentir mal contigo mismo. Sea tu amigo o no, sin misericordia por tu propio bienestar.
Agradece cada día que no te duela nada, cuando tengas una gripe,te duela la espalda, o te tuerzas un tobillo, acepta esa mierda,pero agradece que tu vida no corre peligro y ya se pasará
Quejaos menos gente,y ayudaos más mutuamente
Dar, dar, dar. Es cierto que ganas más felicidad haciendo cosas por otros que haciéndolos por ti mismo.
Desearía haber hecho esto más. Desde que he estado enferma he conocido a personas más generosas y amables. Y he recibido las palabras y el apoyo más afectuosos de mi familia, amigos y desconocidos. Más de lo que podría dar a cambio. Nunca olvidaré esto y estaré eternamente agradecido a todas estas personas.
Es algo extraño tener dinero para gastar cuando te estás muriendo. No estoy en un momento de salir a comprar cosas materiales, como un vestido nuevo. Pienso qué tonto es gastar tanto dinero en “cosas” nuevas durante nuestra vida
Compra algo para un amigo en vez de un vestido nuevo. 1, A nadie le importa si usas el mismo dos veces. 2. Hazle sentirse bien. Llévalo a comer o, mejor aún, cocínale algo. Dale una planta, un masaje o una vela y dile que lo amas cuando se lo des.
Valora el tiempo de otras personas. No los hagas esperar. Aprecia que tus amigos quieran compartir su tiempo contigo. ¡Ganarás respeto también!
Este año, nuestra familia acordó no hacer regalos y, a pesar de que el árbol parecía bastante triste y vacío (¡casi no me compensó en Nochebuena!), fue muy agradable porque la gente no tenía la presión de ir de compras y todos se esforzaron por escribir una buena tarjeta para los demás.
Además, ¡ imagina a mi familia tratando de comprarme un regalo! Puede parecer poco convincente pero esas tarjetas significan más para mí de lo que podría ser cualquier compra impulsiva. Eso sí, también fue más fácil hacerlo porque no había niños. De todos modos, la moraleja es que los regalos no son necesarios para una Navidad significativa.
Emplea tu dinero en experiencias. O al menos no te pierdas las experiencias porque gastas todo tu dinero en bienes materiales.
Haz el esfuerzo de hacer ese viaje a la playa que siempre postergas. Sumerje los pies en el agua y excava con los dedos de los pies en la arena. Moja tu cara con agua salada.
Intenta simplemente disfrutar los momentos en vez de capturarlos con la pantalla de tu teléfono. La vida no está pensada para ser vivida a través de una pantalla ni se trata de obtener la foto perfecta … ¡Disfruta el maldito momento! Deja de intentar capturarlo para todos los demás.
Pregunta retórica y aleatoria. ¿Son realmente valiosas las horas que pasas peinándote y maquillándote todos los días? Nunca he entendido eso sobre las mujeres.
Levántate temprano algunas veces y escucha a los pájaros mientras observas los hermosos colores que hace el sol a medida que se eleva.
Escucha música… realmente escucha. La música es terapia. Cuanto más vieja, mejor.
Abraza a tu perro. Voy a extrañarlo.
Habla con tus amigos. Deja de lado tu teléfono.
Viaja si es su deseo. No lo hagas si no es tu deseo.
Trabaja para vivir, no vivas para trabajar.En serio, haz lo que hace que tu corazón se sienta feliz.
Come tarta. Sin culpas.Dí que no a las cosas que realmente no quieres hacer.
No te sientas presionado a hacer lo que otras personas podrían pensar que es una vida satisfactoria. Es posible que desees una vida mediocre y eso está muy bien.
Di a tus seres queridos que los amas cada vez que tengas la oportunidad y ámalos con todo lo que tienes.
Además, recuerda que si algo te está haciendo sentir mal, tienes el poder de cambiarlo: en el trabajo o en el amor, o donde sea.
Ten las agallas para cambiar. No sabes cuánto tiempo tienes en la Tierra, así que no lo desperdicies siendo miserable. Sé que eso se dice todo el tiempo, pero no podría ser más cierto.
Ah, y una última cosa, si puedes, haz una buena acción para la humanidad y comienza a donar sangre regularmente. Te hará sentir bien con la ventaja añadida de salvar vidas. ¡Siento que es algo que se pasa por alto teniendo en cuenta que cada donación puede salvar 3 vidas! Ese es un impacto masivo que cada persona puede tener y el proceso realmente es muy simple.
La donación de sangre me ayudó a mantenerme con vida por un año más; un año en el que he estado eternamente agradecida de pasarlo aquí en la Tierra con mi familia, mis amigos y mi perro. Un año en el que tuve algunos de los mejores momentos de mi vida.
Hasta que nos volvamos a ver,
Hol
El 3 de enero de 2018 falleció Holly Butcher, tenía 27 años
martes, 1 de enero de 2019
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